Auteur/autrice : diaryafterafallingup@gmail.com
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Avancer à son propre rythme
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« Chacun a son propre rythme, ne cale pas le tien sur celui des autres, adapte-toi à toi-même. » Dans un monde qui te pousse à avancer vite,qui te crie que tu dois aller mieux rapidement,qui t’ordonne de tourner la page comme si c’était simple… On oublie souvent une chose essentielle : Guérir, ça ne se fait…
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Pleurer en silence ne rend pas la douleur moins réelle.
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« Les pires pleurs sont ceux que tu étouffes, ceux que tu caches, mais ils sont parfois nécessaire. » Le soir, quand tout le monde dort enfin, ce moment où tu te retrouves seule avec toi-même,ces moments que personne ne voit. Ces moments où tu retiens ta respiration,une main pressée sur ta bouche, l’autre posée là où…
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Apprendre à guérir sans effacer
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“Guérir, c’est faire la paix avec son histoire, même si certaines pages restent froissées.” On croit souvent qu’il faut oublier pour guérir. J’ai cru en cette phrase, longtemps, sans jamais y parvenir.J’ai essayé d’oublier, mais comment oublier son propre passé ? La réponse est simple : on ne peut pas.On peut le mettre dans un…
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Se redécouvrir à travers les petits gestes
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« 🌼Être une femme c’est prendre soin de soi, même avec de simple gestes. » Pendant longtemps, j’ai perdu de vue la femme que j’étais. Je me voyais uniquement comme une maman — la femme forte qui gère tout, qui organise tout, qui pense à tout. Et j’avais l’impression que je n’avais plus le temps d’être une…
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Les doutes et inquiétudes en tant que maman
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« 💖Être maman, c’est aimer sans limite, mais aussi douter sans cesse.« Parfois, quand on est maman, on ne sait pas toujours comment réagir face au comportement de son ou ses enfant(s). On se pose des questions, on demande des conseils — pas toujours aux bonnes personnes — on essaye, on se trompe, puis on finit…
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Pourquoi j’ai créé Diary of a Mom After the Falling Up
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« On peut tomber, mais on se relève toujours en choisissant d’avancer. » Il y a eu un moment où tout s’est arrêté.Où le monde, trop bruyant, trop exigeant, m’a demandé plus que ce que je pouvais donner — ou même supporter.C’est à ce moment-là que la chute a commencé, que je suis tombée. Quand tout s’éffondre……