Diary of a Mom After the Falling Up
Falling up is not final, it’s the first step forward.
(Tomber n’est pas une fin, c’est le premier pas en avant.)
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Bienvenue ici.
Si tu lis ces mots, peut-être que toi aussi tu avances avec un cœur fatigué,
peut-être que tu portes des choses que tu n’oses pas ou n’arrives simplement pas à exprimer,
ou que tu essaies encore de recoller des morceaux que personne n’a pris le temps de regarder.
Ici, tu n’as rien à prouver.
Tu peux juste être toi — avec tes forces, tes failles, tes pauses, tes retours en arrière, et tes recommencements.
Je ne suis pas “au bout du chemin”.
Je marche encore, moi aussi.
Je tombe, je me relève, doucement, et parfois avec lenteur.
Mais je ne peux plus le faire seule.
Alors j’ouvre cet espace — pour celles qui ont besoin d’un endroit où respirer… et se reconnaître ; pour celles qui, comme moi, n’ont personne qui les écoute réellement, ou n’ont simplement pas la possibilité d’être entendues.
Ici, personne ne te jugera.
Ici, tu seras entendue, dans ce que tu ressens — en tant que femme, et en tant que maman.
On apprend simplement à ne plus être seule en portant le poids.
Bienvenue. Avançons ensemble. 🌿
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Reconstruction
Pour pouvoir avancer, il faut d’abord recoller ce qui a été brisé.
La reconstruction naît dans les gestes simples et les larmes qu’on s’autorise enfin à verser.
Tu n’es pas seule sur ce chemin.
Maternité
Être mère, c’est aimer sans mesure, mais parfois s’oublier sans s’en rendre compte.
Entre charge mentale et douceur du quotidien, apprendre à se préserver devient essentiel.
Ici, on parle de se retrouver, sans culpabilité.
Féminité & Identité
Après les tempêtes, on se redécouvre différente, plus vraie.
Retrouver sa voix, son corps, ses envies — c’est réapprendre à être femme, librement.
Tu as le droit de changer, de te choisir à nouveau.
Blessures & Guérison
Certaines cicatrices ne se voient pas, mais elles existent.
Les reconnaître, les comprendre, c’est déjà commencer à guérir.
Ici, chaque mot est une main tendue vers la paix intérieure.
Journal
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Avancer à son propre rythme
« Chacun a son propre rythme, ne cale pas le tien sur celui des autres, adapte-toi à toi-même. » Dans un monde qui te pousse à avancer vite,qui te crie que tu dois aller mieux rapidement,qui t’ordonne de tourner la page comme si c’était simple… On oublie souvent une chose essentielle : Guérir, ça ne se fait…
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Pleurer en silence ne rend pas la douleur moins réelle.
« Les pires pleurs sont ceux que tu étouffes, ceux que tu caches, mais ils sont parfois nécessaire. » Le soir, quand tout le monde dort enfin, ce moment où tu te retrouves seule avec toi-même,ces moments que personne ne voit. Ces moments où tu retiens ta respiration,une main pressée sur ta bouche, l’autre posée là où…
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Apprendre à guérir sans effacer
“Guérir, c’est faire la paix avec son histoire, même si certaines pages restent froissées.” On croit souvent qu’il faut oublier pour guérir. J’ai cru en cette phrase, longtemps, sans jamais y parvenir.J’ai essayé d’oublier, mais comment oublier son propre passé ? La réponse est simple : on ne peut pas.On peut le mettre dans un…